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Smart Day

Body & Fit

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  • Entscheide dich mit Smart Day für einen Balancetag!
  • Ideal nach einem Cheat-Tag oder -Wochenende
  • Spezielle Packung mit „gescheiten“ Produkten
18,90 €
Produktübersicht

Entscheide dich für einen Smart Day, wenn du die Zügel mal etwas zu locker gehalten hast. Perfekt nach einem Abend mit ausführlichem Essen, einem Wochenende voller leckerer Sachen oder einem Cheat, der versehentlich zu einem Cheat Day ausgewachsen ist. Mit Smart Day bist du binnen no time wieder da, wo du warst!

Wir kennen alle das Gefühl nach einem tollen Ausgehabend, einem Essen oder einer Cheat-Nacht (oder einem Cheat-Wochenende) auf dem Sofa. Du fühlst dich weniger fit und das ärgert dich oft ein wenig, das allbekannte Schuldgefühl setzt ein Und das obwohl du es sehr genossen hast. Schieb die Schuldgefühle dann schnell zur Seite und nimm den Faden am nächsten Tag wieder auf. Ein Smart Day ist dabei das perfekte Hilfsmittel. Eine Art Balancetag, an dem du dich „gescheit“ mit speziell ausgesuchten Produkten von Body & Fit ergänzt mit frischem Obst und Gemüse ernährst. So kannst du trotzdem weiterhin toll genießen und bleibst im Gleichgewicht. So einfach kann es sein, mit Smart Day!

Wie funktioniert es?

Du beginnst den Tag mit einem leckeren Smart Protein Shake, dem Nummer 1 Proteinshake in einer Low Carb- und Proteindiät. Zwischendurch nimmst du ein Stück Obst und wenn es Zeit für das Mittagessen ist einen Smart Protein Drink (kalt am leckersten) mit einer Schale Rohkost, Snackgemüse oder Salat. Um dem bekannten Mittagsdip vorzubeugen, genießt du einen leckeren Smart Bar Crunchy oder das Smart Squeeze. Als Abendessen bereitest du ein verantwortbares Rezept aus dem Smart Pasta Rezeptbuch. Zum Abschluss des Tages kannst noch einen Becher Magerquark oder Joghurt mit einem Stück Obst nehmen.

Das Smart Day Paket besteht aus:

4x Smart Protein Tüte 4x Smart Protein Drink 2x Smart Bars Crunchy 2x Smart Squeeze 4x Smart Pasta Smart Pasta Rezeptbuch hier PDF downloaden Das Smart Day Paket besteht aus dem folgenden Inhalt für 4 Smart Days. Smart Day(s) Hast du das ganze Woche etwas zu sehr das leckere Essen und die Getränke genossen? Plane dann einen oder mehrere Smart Days ein, um wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen. Mit schön viel Obst, Gemüse und speziell ausgesuchten Produkten von Body & Fit bist du binnen no-time wieder da, wo du warst! Das Smart Day Paket enthält genug Inhalt für 4 ganze Tage. So kannst du sehr einfach, wann immer du willst, einen Smart Day einbauen. Smart Day Tipps Trinke ausreichend. Entscheide dich vorzugsweise für kalorienfreie Getränke wie Tee und Wasser. Versuch dich an einem Smart Day auch mindestens 30 Minuten zu bewegen. Entscheide dich beispielsweise für einen kleinen Spaziergang, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren oder klotz im Fitnessstudio ran. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Nährstoffe, oder auch „leere Kalorien“ genannt. Daher raten wir während eines Smart Days von Alkohol ab. Versuch ausreichend Obst und Gemüse zu essen. Setz dir als Ziel 2 Stücke Obst und mindestens 250 Gramm Gemüse zu essen. Hast du immer noch Heißhunger? Nimm dann etwas zusätzliches Snackgemüse. Entscheide dich beispielsweise für Karotten, Gurke, Radieschen, Tomaten oder Staudensellerie.
Vorteile
  • Entscheide dich mit Smart Day für einen Balancetag!
  • Leckere und verantwortbare Produkte
  • Ideal nach einem Cheat-Abend, -Mittag, -Tag oder -Wochenende
  • Spezielle Packung mit „gescheiten“ Produkten
  • Entscheide selbst: Mach 1 Smart Day oder mehrere Smart Days
  • Lecker und einfach!
  • Komplette Packung für 4 Smart Days
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