Fitness- & Yogamatte - Pink

Diese Fitnessmatte ist perfekt zur Unterstützung deines Workouts, das "must have" für jeden Sportler. Verwende die Fitnessmatte bei Yoga, Pilates und vielen anderen Übungen. Die Matte bietet bei jeder Übung Schutz, Komfort und Unterstützung. Durch ihr leichtes Gewicht nimmst du die Matte einfach überall mit hin.

Leg dich auf den Rücken mit den Beinen nebeneinander und den Armen neben dem Körper. Sorg dafür, dass dein Unterrücken gut auf dem Boden liegt, dreh dein Becken und spann die Bauchmuskeln an. Atme ein und bring deine Beine gestreckt nach oben Atme aus und bringe deine Beine gestreckt Richtung Boden, aber lass deine Füße nicht den Boden berühren Bring deine Beine dann wieder nach oben und wiederhole die Übung. Tipp! Wenn du den Unterrücken ein wenig vom Boden abhebst, leg deine Hände auf die Hüfte. Die Accessoires von Body & Fit sind mit äußerster Sorgfalt für das perfekte Training entwickelt. So holst du noch mehr aus deinem Workout. Nothing beats a fit body!