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Was sind verzweigtkettige Aminosäuren?

Verzweigtkettige Aminosäuren sind die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Verzweigtkettige Aminosäuren sind beliebt bei Personen, die Widerstandstraining absolvieren. Bei Body&Fit kannst du zwischen verschiedenen Formen von Ergänzungsmitteln mit verzweigtkettigen Aminosäuren wählen. Ob du auf der Suche nach verzweigtkettigen Aminosäuren in Pulverform für deine Shakes oder verzweigtkettigen Aminosäuren in Tabletten oder Kapseln bist, wir haben die Produkte, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen. Produkte wie das Amino Perfection Powder oder Tabletten mit verzweigtkettigen Aminosäuren.

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Vorteile von BCAAs

BCAAs sind auch als die essentiellen Aminosäuren bekannt. Das heißt, dass unser Körper sie nicht selbst produzieren kann, sondern wir sie aus unserer Nahrung gewinnen müssen. Die drei BCAAs sind Leucin, Iso-Leucin und Valin. Leucin ist die beliebteste dieser Aminosäuren. 

Wann sollte man BCAAs nehmen?

BCAAs können vor dem Training oder über den Tag verteilt genommen werden, um dir zu helfen deinen täglichen Bedarf zu decken. BCAA-Pulver werden oft als Shakes während des Workouts oder als Post Workout-Shake verwendet. Proteine unterstützen stärkere Muskeln, den Erhalt von Muskelmasse und deren Erholung.

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