text.skipToContent text.skipToNavigation
We use cookies to give you the best online experience. Please let us know if you agree to all of these cookies.
Customer Ratings
(4.7 / 5)
Free gift for orders over £35
International deliveries over +30 countries worldwide (areas affected by COVID may result in delays).
Free standard delivery from £30 orders
Aim Higher
Receive 15% off* | Code: AIM15
  1. Home
  2. Products
  3. Sports Nutrition
  4. Pre-workout
  5. With Caffeine
  6. Sustained Release Pre-Workout

Sustained Release Pre-Workout

Body & Fit
45

OUTLET - up to 70% off

  • Advanced sustained-release technology, Spheratrix®
  • 200mg of caffeine per scoop to increase performance and alertness
  • Vitamin B3 and B12 promote energy metabolism and reduce fatigue
From £19.19

Product Overview

Pre-workout drink powered by the latest in sustained-release technology

This exciting new pre-workout drink is powered by the latest sustained-release technology, Spheratrix®. Packed with nine active ingredients, including caffeine to increase performance and alertness, and vitamin B3 and B12 to reduce fatigue, Sustained Release Pre-Workout also includes leading branded ingredients CarnoSyn®, VitaCholine® and BioPerine®. Available in three great-tasting flavours - Fruit Punch, Lemon Lime and Watermelon.

Packed with high-quality ingredients

We’ve also included key pre-workout ingredients in L-citrulline, a precursor to L-arginine and nitric oxide, and beta alanine. Sustained Release Pre-Workout also includes 2g of BCAAs per scoop – amino acids which are the building blocks of protein.

Caffeine enhances physical and mental performance

Caffeine, one of the most popular pre-workout ingredients, is commonly found in tea and coffee and is proven to increase your endurance performance. To get the best results take 3 mg/kg bodyweight at least one hour prior to exercise but make sure you avoid other caffeine for at least 24 hours beforehand. Combined, the mental and physical benefits of caffeine give you the energy, focus and drive to succeed!

Benefits
  • Advanced sustained-release technology, Spheratrix®
  • 200mg of caffeine per scoop to increase performance and alertness
  • Vitamin B3 and B12 promote energy metabolism and reduce fatigue
  • 2g of BCAAs, 3g L-citrulline and 1.5g beta-alanine per scoop
  • Premium trademark ingredients: CarnoSyn®, VitaCholine® and BioPerine®
  • Available in 370g tub and three fantastic flavours

Suggested Use

Take 30-60 minutes before training by adding one or two scoops to 250-350ml of water. Shake well, wait 30 seconds, and enjoy. Don’t worry about the visible beads you’ll see in your drink – they’re caffeine and BCAAs coated to deliver a sustained release of the ingredients during your workout. Limit yourself to two scoops per day.

Nutritional Information

Labels

Sustained Release Pre-Workout Nutritional Information 1

Customer Reviews

45
Overall Rating (4.0)
Write your review here. For complaints and questions we would like to refer you to our customer service.
Required
Please enter a headline
Please enter a comment
Please enter a rating
form.alias.invalid

Great effect

Review by Ruurd on Jun 17, 2019
I really like the new pre-workout. No crash, great taste and huge pump.

Beter dan verwacht

Review by Arno on Nov 26, 2020
Een keer een sample ontvangen, die beviel goed. PWO besteld en werkt top. Heb diverse geprobeerd, maar deze blijf je voelen. Smaak lemon, echt lekker. Wel duur, maar 2 potjes gekocht tijdens Black Friday. Dan prima te betalen.
Translate review into English

Heel goede preworkout

Review by Isabelle on Feb 27, 2020
Om even te testen zonder meteen een hele pot te kopen kocht ik eerst zakjes. Ik gebruik al zeer lang C4 Ripped preworkout en vond tot hier toe geen enkele andere preworkout die deze voor mij kon evenaren, tot nu. Ik probeerde al eerder de andere preworkouts van Body & fit waar ik absoluut niet tevreden over was, dus ik stond er vrij sceptisch tegenover. Maar wat een top product dit! Geeft een heel intense boost, met de typische tintelingen die ik persoonlijk wel fijn vind. Doorheen mijn hele workout is de boost gebleven. Heel apart om het zo te ervaren! Ik vond de smaak Lemon/lime erg lekker en fris. Zeer aangenaam om te drinken en zelfs lekkerder dan de meeste preworkouts! Een echte aanrader.
Translate review into English

Super product

Review by Amber Denise on Dec 15, 2019
Na veel verschillende pre workouts te hebben geprobeerd is dit toch wel een van de betere. Je piek is is niet alleen na het innemen maar door heel je training. Wel heb ik ervaren als ik iets te weinig heb gegeten (wat soms in de ochtend voor kan komen) ik na m’n training heel misselijk ben, dit heb ik nooit bij andere pre workouts ervaren. Verder vind ik de smaak en structuur van de balletjes niet helemaal geweldig, maar Als ik kijk naar andere pre workouts vind ik de smaak daarvan nooit lekker dus dat is iets waar je gewoon even doorheen moet. Hijs wel aan de dure kant maar ik vind t dan wel weer waard
Translate review into English

Enthousiast over!

Review by Sjors on Nov 14, 2019
Ik heb nu een aantal keer met deze pre-workout getraind. Eerder heb ik andere varianten gebruikt die altijd best een piek hadden vlak na het innemen, echter verloren deze al gauw hun werking. Deze pre-workout geeft de stof geleidelijker af dat naar mijn mening ook prettig is bij langere sessies. Sommigen ervaren wel eens jeuk bij het gebruik van pre-workouts. Zowel mijn collega's als ik hebben dit bij deze niet gehad. De smaak van deze pre-workout (watermeloen heb ik) vind ik ook beter dan alle voorgaande varianten die ik heb gehad. Vaak vond ik ze altijd maar chemisch, deze is echter prima en smaakt ook daadwerkelijk naar watermeloen. Wel moet je hem goed shaken. Kortom, goed product en zeker aan te raden!
Translate review into English

leuk

Review by EBG on Oct 30, 2019
Leuk product, werkt beetje, maar ik snap de prijs niet helemaal, is veel te hoog, jammer...
Translate review into English

Te duur

Review by Stef Van Der Sluijs on Oct 25, 2019
Te duur werkte slecht geen aanrader!!! Moest meerdere scoops nemen had het enkele invloed
Translate review into English

Bah goor & duur maar werkt lang

Review by Wim on Jul 24, 2019
Smaakt en structuur van deze pre workout is ronduit goor. Na het shaken is zit er een soort slijmerige rochel met stukjes in je shaker en de smaak is niet te doen (Watermeloen) Kwa werking vind ik deze pre workout moeilijk te beoordelen. 1 scoop is niet genoeg voor een echte pump (heel jammer want een pot is bloed duur voor dezelfde prijs heb je ook een pre workout van Dedicated Nutrition) maar je merkt wel dat je genomen hebt. Door de sustained release merk je wel dat wat je er dan werkt niet heel snel is uitgewerkt en er zit geen dip achteraan. Ik twijfel of ik weer ga bestellen.
Translate review into English

Valt erg tegen

Review by Anthony1987 on Jul 17, 2019
Het is een dure pre workout met lage doseringen. Ik moet een dubbele hoeveelheid pakken dan aanbevolen. Erg jammer Body en Fit. Jullie hebben veel betere in jullie assortiment!
Translate review into English

Dramatisch

Review by Sander on Jul 11, 2019
Veel te duur en qua formule valt die reuze tegen.
Translate review into English

SIGN UP TO RECEIVE NEWS, ADVICE AND WEEKLY OFFERS

ADDITIONALLY, RECEIVE A 15% DISCOUNT ON YOUR FIRST ORDER