Proteine del latte

Varietà di proteine del latte

Le proteine del latte sono note per essere una fonte di proteine di alta qualità, contenenti amminoacidi essenziali. Sono una fonte di proteine comunemente usata dagli atleti che vogliono aumentare l'apporto proteico. Le polveri proteiche sono la scelta preferita tra i prodotti a base di proteine del latte e Body & Fit ne offre una grande varietà. Che preferisca le proteine del siero del latte, le proteine del latte o le miscele di latte, abbiamo quello che fa per te.
 

Prodotti a base di proteine del latte

Scelta molto popolare tra i prodotti proteici a base di latte, le proteine in polvere sono disponibili da una gamma di fonti diverse. Quali sono le proteine in polvere più adatte a te? Le categorie principali sono: proteine del siero del latte, caseina micellare, miscele di latte e proteine del latte. Le proteine del siero del latte sono le più note e includono siero di latte concentrato, isolato e idrolizzato. Le proteine del siero del latte sono una fonte proteica ad assorbimento rapido e tra tutti i prodotti a base di proteine del latte funzionano meglio se consumate dopo l'esercizio. La caseina micellare, invece, è una proteina a digestione lenta che è meglio consumare prima di andare a letto. Le miscele di latte offrono tempi di digestione diversi, grazie alla combinazione di fonti proteiche.