¿Buscas un suplemento herbal para reforzar un estilo de vida dinámico? La raíz de valeriana, o valeriana officinalis, es un ingrediente popular a base de plantas que puede tomarse en cualquier momento del día o entre 30 y 60 minutos antes de ir a la cama. Cada una de las dos cápsulas recomendadas, de Puritan's Pride, proporciona 500 mg de extracto de raíz valeriana, equivalente a 2000 mg de raíz de valeriana.
Toma una o dos cápsulas al día, preferiblemente 30 minutos antes de acostarse.