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¿QUÉ ES LA PROTEÍNA EN POLVO Y CUÁL ELEGIR?

Con tantos tipos de proteína en polvo para elegir puede ser difícil saber si estamos eligiendo la correcta. Aclara todas tus dudas y descubre los beneficios de las proteínas en polvo con nuestro desglose sobre este suplemento.
 

¿QUÉ ES LA PROTEÍNA EN POLVO Y POR QUÉ LA NECESITO?
Es importante para todo el mundo consumir suficientes proteínas, ya que ayudan al mantenimiento de la masa muscular, a la recuperación y al crecimiento. Las proteínas en polvo, que se suelen obtener a partir del suero de leche, son eficaces y no contienen calorías, grasas ni carbohidratos innecesarios. Puedes incorporar diferentes tipos de proteínas en polvo en batidos o usarlas para cocinar u hornear.

¿CUÁL ELEGIR?
Primero piensa en lo que quieres conseguir. ¿Sigues un estilo de vida activo? Entonces te irán bien estos tipos de proteínas en polvo: Whey Perfection, Whey Perfection Special SeriesIsolate Perfection , Micellar Casein Perfection o Whey Isolate XP. ¿Estás siguiendo una dieta o controlando tu ingesta de calorías? Entonces elige Smart Protein o Low Calorie Meal. Y si quieres aumentar tu ingesta de calorías, prueba Mass Perfection. Descubre las mejores proteínas isoladas y las que mejor se adaptan a tu objetivo a continuación. 

WHEY PERFECTION
Con menos de 23 gramos de proteínas de alta calidad, Whey Perfection es el rey de los batidos de proteínas. Con solo 110 calorías y más de 5 gramos de aminoácidos de cadena ramificada, sin azúcares añadidos y con 1,4 gramos de carbohidratos por batido, es una forma fácil de aumentar la ingesta de proteínas después del ejercicio.

WHEY PERFECTION SPECIAL SERIES
Whey Perfection Special Series tiene hasta un 50 % de proteína de suero de leche aislada y está edulcorado con ingredientes naturales. Con solo 109 calorías y 23 gramos de proteína por batido, es el complemento perfecto para un estilo de vida responsable y activo. Y además sabe muy bien.

ISOLATE PERFECTION
Isolate Perfection es una de las mejores proteínas isoladas, con 100 % de proteína de suero de leche aislada sin ninguna otra proteína añadida. Durante el procesamiento, la estructura natural de las proteínas no se ve dañada por el calentamiento, por lo que puede realizar su cometido con mayor eficacia. Un batido tiene 106 calorías, 2 gramos de carbohidratos y 25 gramos de proteína.

WHEY ISOLATE XP
¿Buscas la mejor proteína de suero de leche isolada más pura? Esa es Whey Isolate XP. Las proteínas se filtran de forma natural a baja presión y temperatura, por lo que su estructura y función permanecen óptimas. Como no tiene grasa ni azúcares añadidos, sus 102 calorías y 25 gramos de proteína por batido la convierten en ideal para una dieta proteica baja en carbohidratos.

MICELLAR CASEIN PERFECTION
20 g de caseína micelar por ración, de alta calidad y de digestión lenta, perfecta cuando se toma durante largos periodos sin ingesta de proteínas (como antes de dormir). La textura cremosa de este tipo de proteína en polvo es ideal para postres sabrosos y ricos en proteínas.

SMART PROTEIN
Con 18 gramos de proteínas y solo 90 calorías Smart Protein es el mejor batido de proteínas si sigue una dieta proteica baja en carbohidratos. Contiene una mezcla completa de vitaminas y minerales y muy buenos valores nutricionales.

LOW CALORIE MEAL
Low Calorie Meal es el sustitutivo de comida más especial y completo para la pérdida de peso.* Consiste en un 36 % de proteínas y contiene un 30 % de la ingesta diaria recomendada de vitaminas y minerales de la A la Z. Fácil de preparar, sabrosa y sin azúcares añadidos, es el sustituto perfecto para el desayuno, el almuerzo o la cena.

MASS PERFECTION
Si quieres aumentar la ingesta de calorías de una forma eficaz y responsable, prueba Mass Perfection. Tiene la proporción adecuada de los mejores carbohidratos y proteínas, con 229 calorías, 27 gramos de carbohidratos y 21 gramos de proteínas por batido, lo que lo convierte en el tipo de proteína en polvo complementario perfecto para tu ingesta nutricional diaria.

VEGAN PERFECTION SPECIAL SERIES
Elaborada a partir de proteínas de guisante y arroz, con edulcorante de origen natural, nuestras proteínas en polvo veganas de alta calidad te ayudarán a alcanzar tus objetivos sin renunciar a tus opciones habituales al concentrar 22 g de proteína vegetal por ración.

* En una dieta con restricción calórica, sustituye dos comidas diarias por una Low Calorie Meal para contribuir a la pérdida de peso. Sustituir una comida principal en una dieta con restricción calórica por una Low Calory Meal ayuda a mantener un peso estable.

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