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RECETA DE HELADO DE PROTEÍNAS

Ingredientes

Body&Fit Micellar Casein Perfection, vainilla, 1 cucharada
Cubitos de hielo, 200 g
Arándanos congelados, 225 g
Leche desnatada, 100 ml
Opcional: Walden Farms Syrup

Metodo

Nuestro divertido helado de proteínas es tan sabroso como fácil de preparar, además de ser un postre rico en proteínas y equilibrado nutricionalmente; justo lo que necesitas cuando estás intentando aumentar o mantener la masa muscular. Descubre cómo hacer helado con whey protein y disfruta de un refrigerio después de entrenar o de postre.

1.      Coloca los cubitos de hielo y la fruta congelada en la batidora o en un procesador de alimentos y pícalo bien.

2.      Pon la mezcla en un bol grande y añade la leche y el Micellar Casein Perfection.

3.      Bate con una batidora de mano o con un procesador de alimentos hasta que se forme una masa ligera y cremosa. Verás que la mezcla aumenta mucho su volumen.

4.      Sirve en un vaso y decora con tus ingredientes favoritos.

Consejo: Prueba a cambiar los arándanos por fresas, frambuesas, plátano o melón para darle un toque fresco. Déjate llevar por uno de los deliciosos siropes de Walden Farms (nos encanta el de sabor chocolate) para rematar tu helado de proteína.