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Flocons d'avoine pures

Body&Fit
  • Une intéressante source de glucides à IG modéré
  • 12,5 g de protéines pour 100 g
  • 9,7 g de fibres pour 100 g
  • Intégralement composé de flocons d'avoine fins et naturels
  • Faciles à incorporer
à partir de 2,90 €

Description du produit

Fibre

Une source intéressante de glucides à index glycémique modéré

Les flocons d'avoine représentent une source importante de glucides à index glycémique modéré, c'est-à-dire que l'augmentation de glucose dans le sang est modérée. Avant l'entraînement, les flocons d'avoine sont très intéressants puisqu'ils apportent une quantité significative de glucides ensuite transformés en glucose, finalement utilisé par l'organisme lors d'efforts physiques. Après l'entraînement, ils constituent une source fiable de glucides pour restorer les stocks de glycogène partiellement ou entièrement épuisés par l'entraînement. De plus, ils sont naturellement riches en fibres et protéines. Dans un cadre non sportif, ils permettent de bien démarrer la journée avec un petit-déjeuner riche en glucides, fibres et protéines et constituent un excellent en-cas d'un point de vue nutritionnel.

Comment préparer ses flocons d'avoine ?

Avec du lait chaud, du fromage blanc et une cuillère à café de miel, un shaker, un smoothie ou simplement à intégrer dans vos pâtisseries, il existe plusieurs méthodes de d'utilisation. A vous de trouver celles qui vous conviennent !

Avantages

  • Idéal dans un cadre sportif
  • Idéal dans le cadre d'un mode de vie actif
  • Une source intéressante de glucides à IG modéré
  • Riche en fibres et protéines
  • Un goût naturel et caractéristique

Conseils d'utilisation

158

Informations nutritionnelles

Étiquettes

Flocons d'avoine pures Nutritional Information 1

Avis

68
Note générale (4)
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Très bien

Commentaire rédigé par B le sept. 11, 2020
Bonne qualité, flocons entiers

Bon produit

Commentaire rédigé par Elizabeth le mars 17, 2020
Très bons flocons d avoine. J'en mets partout soupe, yaourts, compotes, porridge, muesli. Je les mange même nature. Dommage qu'ils ne soient pas bio.

Flocons d'avoine

Commentaire rédigé par David le janv. 8, 2020
Flocon d'avoine de très bonne qualités entier et sans poudre au fond du sac , je recommande

SUPER RIEN A DIRE

Commentaire rédigé par SANDY le janv. 24, 2019
Les flocon sont bon 50gr dans le fromage blanc il devient moue super..

Nickel et pas cher

Commentaire rédigé par Anthony le janv. 23, 2019
Très bien qualité au rendez-vous !

Top du flocon d’av

Commentaire rédigé par Laure le janv. 22, 2019
Super rapport qualité /prix Je l’utilse Au petit déjeuner bol cake recette salées sucrées

Au top pour petit déjeuner ou collation

Commentaire rédigé par Quentin le janv. 2, 2019
J'en consomme tous les jours au petit déjeuner et/ou en collation. Le rapport qualité/prix est parfait pour ces FA de qualité.

Jadore je recommande

Commentaire rédigé par Laura le déc. 3, 2018
Jadore.je recommande très bonne valeur nutritionnelle moins cher qu'en magasin je recommande

Très bons et naturels

Commentaire rédigé par Yéléna le nov. 19, 2018
Rien à dire de plus je ne prends plus que ces flocons d'avoine : de la quantité de très bonne qualité pour peu cher. Que demander de plus ?

Top et efficaces

Commentaire rédigé par Montassar le nov. 13, 2018
1 produit super bon et je recommande idéale pour le matin

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