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Jour 1 et 2 : 1 gélule avant le petit-déjeuner. Jour 3 et jours suivants : 2 gélules avant le petit-déjeuner et 1 gélule avant le dîner. À prendre de 30 à 60 minutes avant les deux plus larges repas de la journée. Ne pas dépasser 8 semaines d'utilisation. Éviter de consommer ce produit dans les 5 h précédant le coucher. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain. Ne jamais dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes.
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