Vegetariano
Vegano
Durante l’allenamento fai il pieno di energia con Glycomaize di Optimum Nutrition, una combinazione di amido di mais ceroso e trealosio (un tipo di glucosio). Popolare tra gli atleti che allenano la forza e cercano di aumentare l’apporto calorico, Glycomaize supporta anche il recupero post-esercizio e si può combinare con le proteine per assumere peso. Con 87 g di carboidrati per 100 g, Glycomaize si dissolve facilmente in acqua e non è aromatizzato: la fonte perfetta di carboidrati da utilizzare come è meglio per i tuoi obiettivi di allenamento!
L’amido di mais ceroso contiene alti valori di amilopectina e ha un’osmolalità molto bassa, il che significa che è un carboidrato ad azione rapida. Assicurati che il tuo consumo di carboidrati sia di 4 g di carboidrati per kg di peso corporeo durante le quattro-sei ore successive all’esercizio per beneficiare del recupero della normale funzione muscolare.
Mescolane 40 g con 200 ml di acqua o aggiungilo alle tue bevande e frullati in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.