ジムやピッチ、コートでのパフォーマンス目標をサポートするものをお探しですか? L-アルギニンは必須アミノ酸であり、一酸化窒素 (NO) の前駆体です。目安として1回分あたりL-アルギニンを1.5g摂取できます。カフェイン、ベータアラニン、シトルリンリンゴ酸塩、BCAAと組み合わせて、プレワークアウトドリンクの一部としてL-アルギニンパウダーを摂取してはいかがでしょうか。
アミノ酸はタンパク質の構成要素です。L-アルギニンは、シーフード、スイカ、ナッツ、肉に含まれる必須アミノ酸です。肝臓でもL-アルギニンが生成されますが、それを使い切って血中のアルギニンの濃度が有意なレベルに達するのを防ぎます。Body&FitのL-アルギニンパウダーで簡単に体内のL-アルギニンの量を補充できます。
栄養補助食品として毎日1~2回スプーンの半分 (1.5g) を水に混ぜてください。または、お気に入りのワークアウト前の飲み物かプロテインシェイクの一部を使用してください。