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アミノ酸

アミノ酸はタンパク質の構成要素であり、体の成長と筋肉量の維持に役立つタンパク質に必須なものとして知られています。アミノ酸は体が必要とする20種類があり、そのうちの9つは必須アミノ酸と呼ばれ、体内で作ることができず、他の方法で得られなければなりません。 Body&Fitでは、必須アミノ酸製品を幅広く提供しています。アミノ酸 ブレンド, またはBCAA, L-アルギニングルタミン など、健康的な食事とともに、体に必要なすべてのアミノ酸を確実に摂取するのを助けるアミノ酸サプリメントをご覧ください。

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BCAA 1000

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アミノ酸グルタミン

グルタミンはアミノ酸の中で最も人気のある成分のひとつで、筋肉内に最も豊富に含まれているアミノ酸です。しかしグルタミンの必要量は、運動時には体内で通常生成するレベルを上回ります。そのため、食習慣にグルタミン・サプリメントを取り入れるのも一考の価値があるでしょう。Body&Fitはアミノ酸摂取をサポートするグルタミンタブレットやグルタミンパウダーを幅広く展開しています。 
 

ロイシンの働き

必須アミノ酸であるロイシンは最も一般的な分岐鎖アミノ酸です。そして、筋肉タンパク質合成を誘発すると考えられています。プロテインシェイクまたはアミノ酸ドリンクに加えて摂取したり、またはそのまま取り入れることもできます。ロイシン誘導体であるHMB(最少限1つのアミノ酸を含む組成物)も耐久力トレーニングをしている方に重要なアミノ酸です。 

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