スーパーフード

スーパーフードはこれからますます普及し、定着する有望な製品です。これらの栄養素が豊富な製品は、あなたの健康的な食習慣に欠かせません。
 

スーパーフードとは

スーパーフードはかなり以前から浮上しており、依然として人気のある食品カテゴリーです。通常の食事だけでは得ることが難しい高品質の栄養素が詰め込まれており、最高のスーパーフードは、毎日の栄養素量を確実に摂取するための栄養バランスプランに貴重なアシストを提供します。スーパーフードとは、特別な成分のことで、植物エキス、果実エキス、藻パウダー、食物繊維といった多種多様な製品があります。どれも、特徴ある栄養素を含有することで人気です。さらに、おいしさも保証付きです。スプーン1～2杯程度のスーパーフードを加えるだけで、スムージーが特別な飲み物に変身するのです。スーパーフードは性別に関係なくお楽しみいただけます。ご自身のライフスタイルやお好みに応じて最高のスーパーフードを選ぶことができます。Body & Fitで取り扱っているスーパーフードはどれでも、ヘルスとウェルネスを向上します。
 

トップスーパーフードのリスト

Body & Fitのトップスーパーフードには、クコの実からチアシードまであらゆるものが名を連ねています。スーパーフードといえば、ホールフード、植物エキス、果実エキス、藻パウダー、食物繊維、…どれも特徴ある栄養素を含有することで人気です。それらには脂質や糖分が少ないかもしれませんが、タンパク質と繊維が多く含まれています。また、ビタミンとミネラル類の良質な摂取源ともなります。パウダー状にされているバランス栄養素なので、何かに追加するのにも最適です。 いくつかのスーパーフードは減量のためにさえ利用されています。シリアル、プディング、スムージーやパンケーキなどのベーキングのレシピに加えたり、クリエイティブにお楽しみください。スーパーフードは健康的な食習慣に優れた効果を発揮します。
 

スーパーフードでクリエイティブに

スーパーフードは、エネルギーレベルを上げるための何かを探している場合でも、単にビタミンやミネラルが豊富で手軽なスナックが欲しい場合でも、あらゆる食習慣プランに最適です。スーパーフードのリストは無限大なので、ご自身の食習慣に組み込む方法も無限です。スーパーフードは、ほとんどすべての健康レシピのなかで人気成分と言えるでしょう。おいしいエネルギーボール（カカオやチアシードなど）に加えたり、パワーアップサラダ（シードやベリー）に彩りをそえたり、シェイクやスムージーにもぴったりです。ここでは、クロレラとスピルリナが人気の選択肢ですが、どんなスーパーフードでも無限大の可能性を持っています。オートミール、プディングなどの朝食は、亜麻仁、チア、またはカカオなどを添えるとスーパーフードにアップグレードします。お好みにあわせて無限大の組み合わせを！なにか甘いものが欲しい気分ですか？ パック入りベーキングコーナーのマフィン、パンケーキ、パンにお気に入りのスーパーフードを添えたらいかがでしょう。マフィンに亜麻仁を加えると、全く違う美味しいレシピができあがり、チアシードとカカオを添えたバナナブレッドは一味違ったレシピになります。ホームベーキングは気が乗らない場合でも、ナッツやベリーなどのスーパーフードを少しパックして持ち運び、運動前後、運動中、または外出先でも美味しくて栄養価の高いスナックを楽しむことができます。 体力が低下していると感じた時にも、すぐに回復効果を発揮します。