Body & Fitのトップスーパーフードには、クコの実からチアシードまであらゆるものが名を連ねています。スーパーフードといえば、ホールフード、植物エキス、果実エキス、藻パウダー、食物繊維、…どれも特徴ある栄養素を含有することで人気です。それらには脂質や糖分が少ないかもしれませんが、タンパク質と繊維が多く含まれています。また、ビタミンとミネラル類の良質な摂取源ともなります。パウダー状にされているバランス栄養素なので、何かに追加するのにも最適です。 いくつかのスーパーフードは減量のためにさえ利用されています。シリアル、プディング、スムージーやパンケーキなどのベーキングのレシピに加えたり、クリエイティブにお楽しみください。スーパーフードは健康的な食習慣に優れた効果を発揮します。