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BCAA (ロイシン・イソロイシン・バリン) は、スポーツ栄養学で人気がある3種類の必須アミノ酸です。アミノ酸はタンパク質の構成要素であり、そのうち9種類の必須アミノ酸は毎日の食習慣のなかで摂取する必要があります。他の11種類は必須ではないと分類されています。体内で作られていますが、時々補充する必要があるかもしれません。
栄養目標に応じて1日1~5回、カプレットを1粒摂取してください。
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