グリコメイズ

ワークアウト中やトレーニング中に、ろう質のトウモロコシデンプンとトレハロース (グルコースの一種) を配合したOptimum Nutritionのグリコメイズでエネルギーを完全補給しませんか。グリコメイズは、カロリー摂取量を増やしたいと考えている筋力ベースのアスリートに人気があります。運動後の回復も促し、増量剤の一部としてプロテインとミックスすることもできます。100gあたり炭水化物を87g含むグリコメイズは、水に溶けやすく、ノンフレーバー。トレーニングの目標に合わせて使用できる炭水化物源です。

ろう質のトウモロコシデンプンはアミロペクチンが多く、浸透圧がとても低い、消化の速い炭水化物です。正常な筋肉機能が回復するように、運動の4〜6時間後に、体重1kgあたり4gの炭水化物を摂取するようにしてください。