摂取しやすい天然由来のアミノ酸、タウリンのカプレットで絶好調を維持しましょう。タウリンはアクティブなライフスタイルを送る方にとって理想的なサプリメントで、多くのプレワークアウトやエネルギードリンク、シェイクに含まれています。1カプレットで1000mgのタウリンを摂取でき、運動の30〜60分前に摂取するのが最適です。
タウリンは、体内、特に骨格筋と脳内に高濃度で見られる、自然に発生するアミノ酸です。アミノ酸はタンパク質の構成要素です。そのうち9つは必須であり、毎日の食習慣の一部として摂取する必要があります。11は体内で作られますが、時々補充する必要があります。タウリン1000mgなら、食習慣に簡単にタウリンを追加できます。
1カプセルを1日2回、なるべく空腹時に摂取してください。