마지막 반복 횟수 또는 마지막 전력 질주까지 밀어붙일 때, 크레아틴은 반복해서 힘을 폭발시키는 고강도 운동의 퍼포먼스를 향상시키는 것으로 입증되었습니다. Best Body Nutrition의 크레아틴 모노하이드레이트는 1회 제공량당 크레아틴 5g은 물론 마그네슘 129mg을 함유하여 근육이 기능하는 데 도움이 됩니다. Creatine Monohydrate는 무맛이므로 물과 섞거나 좋아하는 단백질 쉐이크에 첨가해서 섭취할 수 있습니다. 운동 후 또는 하루 중 언제든지 섭취하면 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
크레아틴은 뇌와 근육에서 발견되는 자연 발생 화합물이며, 단기 에너지 시스템에서 중요한 역할을 합니다. 신체에서 크레아틴을 생성하고 육류와 생선을 통해 섭취하지만, 체내 크레아틴 저장량을 보충하기 위해 추가 섭취가 필요합니다. 이것이 바로 Best Body Nutrition의 Creatine Monohydrate가 마지막 반복 횟수 또는 마지막 전력질주까지 밀어붙일 때 퍼포먼스를 한 단계 향상시키는 데 도움이 되는 이유입니다.
1스쿱(6g)을 물 또는 좋아하는 단백질 쉐이크, 음료 또는 스무디에 섞어서 드시면 됩니다.
