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어떤 프로틴 파우더를 고르는게 좋을까요?

프로틴 파우더가 너무 다양해서 내게 맞는 제품을 선택하기가 어려울 수 있습니다. 바디앤핏에서 제공하는 단백질 보충제 고르는 법 및 성분 구성 및 특징을 참조하여 어떤 점이 도움이 되는지 알아보세요.
 

프로틴 파우더란 무엇이며 왜 필요한가요?


프로틴(단백질)은 근육 유지와 회복, 성장에 도움을 주기에 충분한 단백질을 섭취하는 것은 남녀노소에게 모두 중요합니다. 일반적으로 유청으로 만들어지는 프로틴 파우더는 사용 시 효율적이며 불필요한 칼로리, 지방 또는 탄수화물을 함유하고 있지 않습니다. 프로틴 파우더를 우유나 물과 섞어 셰이크로 섭취하거나 요리나 베이킹에 사용하셔도 좋습니다.
 

어떤 것을 선택해야 할까요?


먼저, 달성하려는 목표를 고려하세요. 활동적인 라이프스타일을 가지고계신가요? 그렇다면 웨이 퍼펙션, 웨이 퍼펙션 스페셜 시리즈, 아이솔레이트 퍼펙션, 미셀라 카제인 퍼펙션 또는 웨이 아이솔레이트 XP 제품이 적합할 수 있습니다. 다이어트, 체중감량을 목표로 칼로리 섭취량을 조절 중인가요? 그럼 스마트 프로틴 또는 로우 칼로리 밀 제품을 선택하고, 칼로리 섭취량을 늘리고 싶다면 매스 퍼펙션을 사용해 보세요. 아래에서 이상적인 단백질 파우더를 추천합니다.

웨이 퍼펙션

고품질의 단백질이 최대 23g 함유된 웨이 퍼펙션은 단백질 셰이크의 단연 가성비 갑 제품입니다. 셰이크 1회분당- 110kcal, BCAA 5g, 설탕 무첨가, 탄수화물 1.4g을 함유한 제품으로 운동 후 필요한 단백질 섭취량을 보충해줄 제품입니다.

웨이 퍼펙션 스페셜 시리즈

웨이 퍼펙션 스페셜 시리즈는 분리유청단백질 50%를 함유하고 있으며 천연 재료로 단맛을 냈습니다. 셰이크 1회분당 109kcal, BCAA 5g, 고품질의 단백질 23g 함유, 9가지 필수 아미노산을 함유한 활동적인 라이프스타일에 활력을 불어넣어줄 제품입니다. 맛으로 할 것 같으면 고급진 밀크쉐이크 맛입니다!

아이솔레이트 퍼펙션

아이솔레이트 퍼펙션은 다른 단백질 공급원이 첨가되지 않은 최고 품질의 100% 분리유청단백질로 만들었습니다. 자연적인 단백질 구조가 제조 시 가열에 의해 손상되지 않기에 더욱 효과적으로 역할을 수행할 수 있습니다. 셰이크당 106kcal, 2g의 탄수화물, 25g의 단백질이 함유되어 있습니다.

웨이 아이솔레이트 XP

가장 순수한 분리유청단백질을 찾고 계신가요? 그렇다면 웨이 아이솔레이트 XP 를 추천해드립니다. 이 단백질은 저온에서 낮은 압력으로 자연 여과되어 구조와 기능이 최적의 상태를 유지합니다. 1회분당 102kcal, 25g의 단백질을 함유하고 설탕이 첨가되지 않은 무지방 셰이크로 저탄수화물 식단 또는 고단백 식이요법에 적합합니다.

미셀라 카제인 퍼펙션

1회 제공량당 20g의 단백질을 함유한 천천히 소화되는 고품질 미셀라 카제인은 장시간 단백질 섭취를 하지 않는 경우(예: 취침 전)에 섭취하면 효과가 좋은 제품입니다. 부드러운 식감으로 맛이 좋은 고단백 디저트 입니다.

스마트 프로틴

 90kcal, 18g의 단백질을 함유한 스마트 프로틴은 저탄수화물 식단 및 단백질 식이요법에 최적인 단백질 셰이크입니다. 비타민과 미네랄이 적절히 혼합되어 있는 영양가 있는 제품입니다.

로우 칼로리 밀

로우 칼로리 밀은 체중 감량중이라면 추천하고 싶은 적절한 식사대용으로 적합한 제품입니다.* 단백질 36%로 구성되어 있으며, 일일 권장 섭취량의 30%에 해당하는 비타민과 미네랄 A부터 Z까지 모두 함유하고 있습니다.섭취가 쉽고, 맛이 좋으며 설탕이 첨가되지 않은 아침, 점심 또는 저녁 식사를 대체하기 좋은 제품입니다.

매스 퍼펙션

효과적인 방식으로 칼로리 섭취량을 늘리고 싶다면 매스 퍼펙션을 사용해 보세요. 229kcal, 27g의 탄수화물, 21g의 단백질로 구성된 최상의 탄수화물과 단백질 비율을 갖추고 있어 매일 필요한 영양 섭취를 충족시켜줄 영양가있는 제품입니다.


비건 퍼펙션 스페셜 시리즈

자연 유래의 감미료를 함유한 완두콩 단백질과 쌀 단백질로 만든 프리미엄 비건 단백질 파우더로 1회 제공량당 식물성 단백질 22g을 함유하여 비건 라이프스타일을 유지하며 운동 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다.

*열량 제한 식단으로 매일 두 끼 식사를 로우 칼로리 밀로 대체하면 체중 감량에 도움이 됩니다. 열량 제한 식단으로 한 끼 식사를 로우 칼로리 밀로 대체하면 안정적인 체중 유지에 도움이 됩니다.

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