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다이어트 목적의 단백질 보충제

단백질 셰이크의 경우, 선택지가 너무 많아 무엇을 선택해야 할지 혼란스럽게 느껴질 수 있습니다. 

많은 단백질 셰이크 중 "다이어트를 위한 단백질 보충제" 선택을 쉽게 하실 수 있도록 도와드리겠습니다.

다음은 인기 있는 상위 2가지 체중 감량을 위한 단백질 쉐이크로 각기 다른 필요를 충족하지만, 체중 감량을 돕는 데 모두 동일한 효과를 발휘합니다. 물론 맛도 좋습니다.

 

스마트 프로틴

 

스마트 프로틴은 90kcal와 18g 이상의 단백질을 함유하여 운동 후 또는 저녁에 간식으로 섭취하기 좋은 셰이크입니다. 추가 비타민과 미네랄을 포함한 필수영양소를 공급해줄 셰이크지만, 균형잡힌 식단과 병행해야 더 효과가 좋다는 걸 염두해주세요. 드링크형태로 휴대가 간편하도록 출시된스마트 프로틴 드링크는 언제든 휴대하고 있다가 출출할 때 간식으로도 좋습니다.

 

로우 칼로리 밀

 

완전한 식사대용이라하면 건강한 라이프스타일에 필요한 최적의 칼로리와 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄을 함유한 단백질 셰이크나, 단백질 바를 예로 들 수 있습니다. 바디앤핏에서 다이어트 목적의 식사대용으로 인기가 좋은 셰이크 로우 칼로리 밀은 고품질 단백질 22g과 일일 권장 비타민 및 미네랄의 30%를 갖춘 식사대용 셰이크로, 설탕이 첨가되지 않았습니다. 열량 제한 식이의 두 끼를 로우 칼로리 밀 제품으로 대체하면 체중 감량에 도움이 됩니다. 움직이는 활동이 많아 휴대가 간편한 셰이크가 필요하다면 미리 혼합된 형태의 로우 칼로리 밀(Ready to Drink) 을 추천드립니다.

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