text.skipToContent text.skipToNavigation
위의 제품은 해외 온라인 소매 업체에서 판매하는 제품입니다.
문의하기를 통해 제품 관련 온라인 상담이 가능합니다.
₩60,000 이상 주문 시  무료 배송

프로틴 플러프/셰이크

필요한 재료

레시피

입안에서 살살 녹는 프로틴 플러프는 만들기 쉬울 뿐만 아니라 균형 잡힌 영양소를 포함하며, 근육을 키우거나 유지하려고 할 때 필요한 단백질함량이 높은 마쉬멜로같은 질감을 가진 건강한 디저트 셰이크입니다. 출출할 때 혹은 운동 후 딱인 간식을 만들어 보세요

1.       얼음과 냉동 블루베리를 믹서기에 넣고 갈아줍니다.

2.       큰 볼에 갈은 얼음과 블루베리를 붓고 우유와 미셀라 카제인 퍼펙션을 1스푼을 추가합니다.

3.       핸드 믹서나 믹서기를 사용하여 가볍고 부드러운 덩어리가 생길 때까지 혼합물을 섞어줍니다. 섞은 재료의 양이 크게 늘어난 걸 확인하셨나요? 그렇다면 잘 따라 하신 겁니다!

4.       유리그릇에 담고 좋아하는 토핑을 얹어 먹습니다.

* 팁: 블루베리를 딸기나 라즈베리, 바나나 또는 멜론으로 바꿔 상큼한 맛을 더할 수 있습니다. Walden Farms의 달콤한 초콜릿 맛 시럽을 마지막에 뿌려보세요.