1. 단백질 섭취로 에너지 연소촉진

 

단백질은 포만감을 오래 유지할 뿐만 아니라 열 발생이 많아 소화 시 많은 에너지를 소모합니다. 즐겨 먹는 간식을 맛있는 단백질바로 바꿔보세요

2.식이섬유로 식욕 억제


수용성 식이섬유가 필요한 음식 또는 보충제를 섬취해보세요.이를 통해 포만감을 유지할 뿐만 아니라 식욕을 억제하여 소화기관의 건강에 좋은 역할을 합니다.

3.칼로리 섭취 감소


​​​​​​ 저지방 저당 단백질 셰이크와 같은 간식으로 배고픔과 식욕을 충족시킬 수 있습니다. 이를 통해 체중을 감량하고 미네랄 수치를 높여 필요한 에너지 손실을 달성하는 데 도움을 줍니다.

4. 활기찬 하루 운동일과와 건강한식단 유지하기

 

미리 식사 계획을 짜고 영양소가 풍부한 유기농 식품을 위주로 섭취하면서 여기에 수분을 보충하고 일상의 운동 일과와 식단을 보조할 수 있는 보충제를 추가하여 성취감을 만끽해보세요.

체중 감량 제품 카테고리

다이어트 셰이크로 운동을 보완하세요. 식사대용 파우더부터 슈퍼푸드 보충제와 휴대용 음료까지, 필수 영양소를 놓치지 않고 칼로리 섭취량을 조절할 수 있습니다.

다이어트 보충제는 일반적으로 세 가지 방식으로 작용합니다. 바로 식욕을 감소시키고, 영양소 흡수를 제지하거나 지방 연소를 높이는 등 선호 방식과 목표에 맞춥니다

즐겨먹는 간식의 맛에 전혀 뒤지지 않을 만한 맛과 포만감을 주는 다양한 다이어트 식품군을 통해 칼로리 섭취량을 조절해보세요.

단백질은 포만감을 더욱 오랫동안 느낄 수 있도록 돕습니다. 다이어트 루틴에 단백질을 추가하여 영양소 수치를 높일 뿐만 아니라 운동 후 근육 유지를 도울 수 있습니다.

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로우 칼로리 밀과 스마트 단백질 사이 차이점은 무엇인가요?

로우 칼로리 밀은 아침, 점심, 저녁 식사를 위한 식사대용 셰이크이며 일일 권장 비타민과 미네랄의 30%를 함유하고 있습니다. 스마트 단백질은 단백질 추가 공급원으로 사용할 수 있는 훌륭한 제품입니다.

다음 식사 전에 무엇을 먹을 수 있나요?

스마트 단백질과 같은 단백질 셰이크와 단백질바는 식사 사이에 섭취하여 포만감을 더욱 오래 유지하기 좋은 스낵입니다. 이와 더불어 견과류, 채소, 과일 등 건강한 옵션으로 스낵을 대체할 수도 있습니다. ​​​​​​​

체중을 감량하고 싶을 때 사용할 수 있는 다른 보충제는 무엇인가요?

​​​​​​​건강하고 다양한 식단과 더불어 체중 감량을 원하는 경우, 팻버너가 안성맞춤입니다. 녹차와 커피, 강황 등 체중 감량에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 성분을 함유하고 있습니다. 다만 카페인 함량이 높은 여러 제품을 한 번에 사용하지 않도록 합니다.

채즁 감량 인기제품


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