Ontbijt shakes

Ontbijtshakes zijn een handige manier om je calorieën te controleren als je wilt afvallen. Ons toonaangevende aanbod hoogwaardige ontbijtshakes zijn laag in calorieën ter ondersteuning van jouw doelen voor afvallen en hoog in eiwitten om je te helpen met behoud van spieren. Shop van Body&Fit en andere premium merken en zet elke dag een extra stap richting je doelen voor afvallen.

Tot 20% korting op Body&Fit producten
Klik hier voor de actievoorwaarden.

2 producten

Low Calorie Meal Replacement

Body & Fit

2.706

_vanaf _vanaf € 19,99

Bekijk onze combi deals en BESPAAR 5%

High Protein Breakfast

Body & Fit

_vanaf _vanaf € 24,99

Bekijk onze combi deals en BESPAAR 5%

*We hebben onlangs onze verpakkingen aangepast op onze nieuwe look. De verpakkingen die je in je bestelling krijgt zijn mogelijk niet hetzelfde als wat je op onze website ziet. Geen zorgen, je krijgt nog steeds dezelfde geweldige kwaliteit.

Ontdek ons toonaangevende aanbod eiwitrijke, vetarme en suikerarme ontbijtshakes, vakkundig samengesteld door Body&Fit en andere premium merken ter ondersteuning van jouw doelen voor afvallen.

Lees ons blog om meer te weten te komen over eiwit voor afvallen en ontdek gezonde, caloriearme recepten om je te helpen bij het bereiken van je doelen voor afvallen, zoals deze heerlijke biefstuksalade met gegrilde courgette.

Veelgestelde vragen

Wat zijn ontbijtshakes?

Ontbijtshakes zijn voedzame shakes voor iedereen die gewicht wil verliezen of die zelf hun calorieën willen bepalen, bijvoorbeeld als ze willen minderen. In tegenstelling tot eiwitshakes, bevatten zie niet ‘slechts’ eiwitten, maar ook andere belangrijke voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen. Omdat ze echter 200 kcal per portie bevatten zijn ze vaak lager in calorieën dan je typische ontbijt, zodat je eenvoudiger kunt bepalen hoeveel calorieën je binnenkrijgt.

Waarom zijn ontbijtshakes goed voor afvallen?

Ontbijtshakes zijn goed voor afvallen omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen zoals eiwit, vezels, vitamines en mineralen, maar laag in calorieën. Ontbijt-eiwitshakes zijn absoluut geen wondermiddeltje, je zult nog steeds hard moeten werken in de sportschool, maar ze zijn geweldig ter ondersteuning van je doelen voor afvallen.

Zijn ontbijtshakes goed voor je?

Ontbijtshakes zijn goed voor je als ze onderdeel zijn van een gezond, goed gebalanceerd dieet. Ze zitten bomvol essentiële voedingsstoffen zoals eiwit, vezel, vitamines en mineralen, maar zijn lager in calorieën dan een normaal ontbijt. Als je een trainingsprogramma volgt om af te vallen, zijn ontbijt-eiwitshakes ook goed om je te helpen met de opbouw en het behoud van spieren.

Hoeveel ontbijtshakes zou ik per dag moeten gebruiken?

De meeste ontbijt-eiwitshakes, zoals ons Body&Fit High Protein Breakfast, moeten een keer per dag worden gebruikt ter vervanging van je ontbijt. Volg altijd de gebruiksinstructies op de verpakking en geniet ervan als onderdeel van een gezond, goed gebalanceerd dieet.