Choline en Inositol

Inositol, vitamine B7 of myo-inositol wordt beschouwd als onderdeel van het vitamine B-complex. Dit is een groep B vitaminen. Inositol is eigenlijk een halfvitamine omdat deze door het lichaam wordt gemaakt. Inositol uit de voeding is dus niet essentieel en daarom geen vitamine. Choline is goed voor homocysteïnemetabolisme en ondersteunt de reinigende werking door de lever. Daarnaast draagt bij tot een normaal lipidenmetabolisme.