text.skipToContent text.skipToNavigation
Potrzebujesz pomocy? Zapytaj naszego doradcę żywieniowego +48 800 491 19 24
 Wysyłka w dni robocze wciągu 24h
Darmowa standartowa wysyłka przy zakupach od 99zł.

Czym są aminokwasy rozgałęzione (BCAA)?

BCAA to aminokwasy rozgałęzione, do których należą trzy aminokwasy niezbędne: leucyna, izoleucyna i walina. Aminokwasy rozgałęzione są popularne wśród osób uprawiających treningi oporowe. W sklepie Body & Fit możesz wybierać spośród różnych form suplementów BCAA. Niezależnie od tego, czy poszukujesz odżywki BCAA, którą możesz dodać do koktajli, czy też rozglądasz się za tabletkami BCAA lub kapsułkami BCAA — tutaj znajdziesz produkty, które wesprą Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, jak na przykład odżywka Amino Perfection Powder oraz tabletki BCAA.

35 Produkty

Pro BCAA

Optimum Nutrition
Od 119,00 zł 119,00 zł

Zalety BCAA

BCAA to aminokwasy niezbędne. Oznacza to, że nasz organizm ich nie wytwarza i musimy spożywać je w ramach codziennej diety. Do trzech aminokwasów BCAA należą leucyna, izoleucyna i walina. Leucyna to najsłynniejszy aminokwas, który jest odpowiedzialny za rozpoczęcie syntezy białek mięśni.

 

Kiedy przyjmować BCAA?

Zaleca się spożywanie BCAA przed treningiem lub w ciągu dnia w celu pokrycia dziennego zapotrzebowania. Odżywki zawierające BCAA najczęściej przygotowuje się „na trening” lub spożywa po treningu w postaci koktajlu białkowego. Białko spożywane po treningu pomaga w rozwoju i utrzymaniu masy mięśniowej. 

 

ZAREJESTRUJ SIĘ, ABY UZYSKAĆ ​​TYGODNIOWE OFERTY, NOWOŚCI I PORADY

Plus 20% zniżki na pierwsze zamówienie