Przygotuj się na poważną sesję treningową, stosując 5150 Pre-Workout firmy Rich Piana. 5150 zawiera 470 mg kompleksu kofeiny, zwiększającego wytrzymałość i czujność, a także witaminy B3 i B12, aby zmniejszyć poziom zmęczenia i wspierać prawidłowy metabolizm energii. Cholina wspiera metabolizm tłuszczu; 5150 zawiera również 4 g L-cytruliny, 2,5 g beta-alaniny, 1 g tauryny i 750 mg N-acetylo-L-tyrozyny. Produkt dostępny w czterech wyśmienitych smakach.
Znajdująca się w kawie i herbacie kofeina to jeden z najpopularniejszych składników, po które warto sięgać przed treningiem. Jej udowodnione działanie zwiększa wytrzymałość organizmu na wysiłek. Aby osiągnąć jak najlepszy efekt, spożywaj 3 mg na kg masy ciała co najmniej godzinę przed treningiem. Upewnij się, że 24 godziny wcześniej nie zostały dostarczone żadne inne źródła kofeiny. W tym połączeniu psychiczne i fizyczne korzyści płynące z kofeiny dodadzą Ci energii, poprawią koncentrację i zapewnią siłę napędową do osiągnięcia sukcesu!
Spożywaj 30–60 minut przed treningiem, dodając jedną miarkę do 180–250 ml wody.
