Jeśli intensywnie trenujesz, przyjmuj L-Theanine with Inositol firmy Now Foods. Teanina, aminokwas naturalnie występujący w zielonej herbacie (camellia sinensis), jest popularnym składnikiem produktów spożywanych przed treningiem oraz nootropowych, zwłaszcza w połączeniu z kofeiną. Każda kapsułka zawiera 200 mg L-teaniny, dzięki czemu łatwo zwiększyć jej ilość w diecie, a także 100 mg inozytolu.
Zażywaj jedną kapsułkę dziennie, najlepiej na czczo.