SHAKE KAWOWY – PRZEPIS NA PORANNE POBUDZENIE

Metoda

Dobrze zacznij dzień od naszego niezwykle smacznego shake’a na śniadanie z espresso. Po prostu wrzuć składniki do blendera, naciśnij przycisk i w kilka sekund zafunduj sobie zastrzyk kofeiny i białka. Jak zrobić shake białkowy z espresso?

1.      Umieść 2 obrane banany w blenderze.

2.      Dodaj 250 ml mleka migdałowego.

3.      Dodaj 1 miarkę Vegan Perfection.

4.      Przygotuj espresso, ostudź i wlej do blendera.

5.      Na wierzchu umieść kilka kostek lodu i ZBLENDUJ.

6.      Posyp kruszonymi ziarnami kakaowca

7.      Polej syropem Walden Farms.