Potrzebujesz pomocy? Zapytaj naszego doradcę żywieniowego +48 800 491 19 24
Wysyłka w dni robocze wciągu 24h
Darmowa standartowa wysyłka przy zakupach od 99zł.
KREM PROTEINOWY – PRZEPIS NA ZDROWY DESER
Składniki
- Micellar Casein Perfection Body&Fit, wanilia, 1 miarka
- Kostki lodu, 200 g
- Mrożone jagody, 225 g
- Mleko odtłuszczone, 100 ml
- Opcjonalnie: Syrop Walden Farms
Metoda
Wypróbuj przepis na zdrowy deser – nasz odlotowy krem białkowy. Jest on równie smaczny, co łatwy do przygotowania, a do tego zrównoważony odżywczo i bogaty w białko – tego właśnie potrzebujesz, gdy próbujesz zbudować lub utrzymać masę mięśniową. Jedz w ramach przekąski, po treningu lub na deser.
1. Umieść kostki lodu i mrożone owoce w misie blendera lub robocie kuchennym i zblenduj.
2. Umieść mieszankę w dużej misce i dodaj mleko oraz Micellar Casein Perfection.
3. Ubij mikserem ręcznym lub w robocie kuchennym aż do uzyskania lekkiej i kremowej masy. Mieszanka znacznie zwiększy swoją objętość.
4. Podawaj krem białkowy w szklance z ulubionymi dodatkami.
Wskazówka: Zamień jagody na truskawki, maliny, banany lub melona, aby uzyskać świeży smak. Polej jednym z pysznych syropów Walden Farms (uwielbiamy ten o smaku czekoladowym.)
