1. SPALAJ ENERGIĘ PODCZAS TRAWIENIA PRZY POMOCY BIAŁKA

Białko nie tylko pozwoli zachować uczucie sytości na dłużej, ale ma również wyższy efekt termiczny, dlatego spalisz więcej energii podczas trawienia. Spróbuj zamienić standardowe przekąski na batony białkowe.

2. STŁUM SWÓJ APETYT PRZY POMOCY BŁONNIKA  

Spożywaj pokarmy lub przyjmuj suplementy bogate w błonnik rozpuszczalny. Nie tylko pomogą zachować uczucie sytości, a w efekcie stłumią apetyt, ale także pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie.

3. OBNIŻ SPOŻYCIE KALORII

Chcąc zaspokoić głód przekąskami, rób to mądrze, sięgając po niskotłuszczowe koktajle białkowe o niskiej zawartości cukru. Pomogą w osiągnięciu ujemnego bilansu energetycznego potrzebnego do zrzucenia wagi i uzupełnienia poziomu minerałów. ​​​​​​​

4. WYPRACUJ DOBRE NAWYKI I ICH PRZESTRZEGAJ

Planuj posiłki z wyprzedzeniem i spróbuj skupić się na bogatym w składniki odżywcze pełnowartościowym jedzeniu; nawadniaj się, przyjmuj suplementy wspomagające Twój plan żywieniowy i pamiętaj, by świętować każdy osiągnięty sukces.

​​​​​PRODUKTY WSPOMAGAJĄCE UTRATĘ WAGI PODZIELONE WEDŁUG KATEGORII

Uzupełnij swój trening koktajlami dietetycznymi. Od zamienników posiłku w proszku zastępujących posiłki po suplementy superfood i gotowe do spożycia napoje — kontroluj przyjmowane kalorie, nie tracąc przy tym niezbędnych składników odżywczych. ​​​​​​​

Suplementy diety oferują z reguły trzy rodzaje wsparcia: zmniejszenie apetytu, redukcję wchłaniania składników odżywczych lub zwiększenie spalania tłuszczu — odpowiadające Twoim preferencjom i celom

Kontroluj przyjmowane kalorie, nie rezygnując przy tym z ulubionych przekąsek lub smaków dzięki szerokiej gamie pokarmów dietetycznych przygotowanych z myślą o zaspokojeniu Twojego głodu.

Białko pomaga zachować uczucie sytości na dłużej, spróbuj więc włączyć je do swojej diety, aby nie tylko zwiększyć poziom składników odżywczych, ale także wspomóc pracę mięśni po treningu.

PL_FAQ_INTRO_HEAPLR_desktop_666x682.png

Jaka jest różnica pomiędzy Low Calorie Meal a Smart Protein?

Low Calorie Meal to zamiennik posiłku w formie koktajlu, który można spożywać na śniadanie, obiad i/lub kolację — zawiera około 30% zalecanego dziennego spożycia witamin i minerałów. Smart Protein to produkt dobry do spożywania pomiędzy posiłkami jako dodatkowy zastrzyk białka.

Co mogę jeść między posiłkami?

Koktajle białkowe, takie jak Smart Protein, stanowią równie dobrą przekąską między posiłkami jak batony białkowe i pomagają zachować uczucie sytości na dłużej. Możesz również zamienić swoje przekąski na zdrowsze opcje, takie jak orzechy, warzywa czy owoce. ​​​​​​​

Jakie inne suplementy mogę przyjmować, gdy chcę schudnąć?

​​​​​​​Jeśli poza zdrową i zróżnicowaną dietą szukasz czegoś, co przyśpieszy odchudzanie, zdecydowanie warto wypróbować spalacz tłuszczu. Ponieważ zawiera substancje, które mogą mieć pozytywny wpływ na utratę wagi, takie jak zielona herbata, kawa i kurkuma, nie stosuj jednocześnie zbyt wielu produktów bogatych w kofeinę.

ODCHUDZAJĄCE BESTSELLERY


​​​​​​​