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Barras e snacks

As barras e os snacks são uma forma adequada de ajudar a manter o regime alimentar ou os objetivos de crescimento da massa muscular ao longo do dia. Encontre os seus preferidos na nossa vasta variedade.
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Body&Fit
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Barras e snacks para objetivos dietéticos

O seu regime de exercício e nutricional andam lado a lado se pretender alcançar um objetivo específico. Quer o objetivo seja manter, perder ou aumentar de peso, ou aumentar a massa muscular, um regime alimentar saudável é crucial para o conseguir. Apesar de nunca poderem substituir um regime alimentar bem equilibrado, as barras e os snacks podem ser um excelente complemento para o seu plano nutricional. Já preparados e numa embalagem prática, são uma forma cómoda para o ajudar a cumprir os seus objetivos dietéticos ao longo do dia. Quer queira aumentar a sua ingestão durante uma pausa para café no escritório ou a caminho de casa ou do trabalho, quer queira abastecer-se antes, durante ou após o treino, as barras e os snacks vêm sempre a calhar. Há sempre algo para cada ocasião e para cada objetivo de dieta.
 

Snacks ricos em fibra

As barras de fruta ou de frutos secos são utilizadas para ajudar a aumentar a ingestão de alimentos entre refeições e podem ser uma fonte natural de proteína e fibra. Muitas não têm qualquer adição de açúcar. As barras de cereais com aveia e sementes também são uma fonte de hidratos de carbono e fibra.
 

Snacks baixos em calorias

Os snacks baixos em calorias que o enchem podem ser utilizados como substituto de refeição e podem ajudar a perder peso quando consumidos no contexto de um regime alimentar de baixo valor energético. Descubra o seu snack de baixo valor energético no nosso extenso sortido de snacks e barras.
 

Delícias de proteína

Muitos dos snacks e barras do nosso sortido são ricos em proteína, ajudando-o a criar e a manter a massa muscular. As barras de proteína são geralmente de baixo teor de açúcar e podem ser utilizadas como um snack prático para levar consigo ou consumidas pós-exercício para ajudar a criar e a manter a massa muscular. Se quer ter versatilidade nos seus snacks de proteína e gosta de desfrutar de delícias ricas em proteína e com alguma doçura, então os muffins e os cookies são uma excelente opção pronta a consumir. Ou opte por sobremesas e pudins prontos a comer, assim como chocolates, ricos em proteína. Se gosta de proteína de sabor salgado, então frutos secos, crocantes e sementes são o snack de proteína para levar consigo.

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