Necessita de uma fórmula pré-exercício de dose elevada e abrangente para apoiar os seus objetivos de treino? C4 Ultimate contém 300 mg de cafeína, para melhorar a resistência e a atenção, e vitaminas C, B3, B6 e B12, para reduzir a fadiga e apoiar o metabolismo normal de produção de energia. C4 Ultimate também inclui L-citrulina DL-malato e a marca Nitrosigne® como precursores do óxido nítrico, bem como a creatina, para aumentar o desempenho de alta intensidade. Contém 3,2 g de beta-alanina CarnoSyn® e ainda extratos de plantas rhodiola rosea e panax ginseng.
A cafeína, um dos mais populares ingredientes pré-exercício, encontra-se normalmente no chá e no café, e está provado que melhora o seu desempenho de resistência. Para obter os melhores resultados, tome 3 mg por kg de peso corporal, pelo menos uma hora antes do exercício, mas certifique-se de que evita outras fontes de cafeína pelo menos nas 24 horas anteriores. Os benefícios mentais e físicos da cafeína, combinados, dão-lhe a energia, o foco e a motivação para ter sucesso!
Tome 30-60 minutos antes do treino, adicionando uma colher a 175-250 ml de água.
