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BATIDOS: PROTEÍNA PARA O CONTROLO DO PESO

No que diz respeito a batidos de proteínas, há tantos à escolha que pode ser avassalador e confuso. Fizemos com que descobrir os melhores batidos seja mais fácil se estiver a tentar perder peso.

Mas primeiro, algo sobre a proteína: as proteínas são importantes para todos, mas especialmente se fizer muito exercício, porque contribuem para a manutenção, o crescimento e a recuperação da massa muscular, ao mesmo tempo que nos fornecem energia. Estes são os nossos três batidos de proteínas favoritos que cobrem necessidades diferentes, mas são todos igualmente eficazes para contribuir para a perda de peso, para além de serem deliciosos.

SMART PROTEIN
Smart Protein contém 90 calorias e nada mais, nada menos do que 18 gramas de proteína, pelo que é o batido ideal depois do treino ou à noite. Também tem vitaminas e minerais, mas não deve usá-lo para substituir uma refeição completa. As nossas Smart Protein Drinks pré-misturadas são práticas para levar consigo para qualquer lado.

LOW CALORIE MEAL
Um substituto de refeições completo, é um batido ou uma barrinha que contém as calorias, proteínas, fibras, vitaminas e minerais necessários para um estilo de vida saudável. O nosso Low Calorie Meal é um batido substituto de refeições com 22 gramas de proteína de alta qualidade e 30% da sua dose diária recomendada de vitaminas e minerais e não contém açúcares adicionados. Substituir duas refeições de um regime dietético baixo em energia por este produto irá contribuir para a perda de peso. Há também uma opção pré-misturada, o Low Calorie Meal Ready to Drink.

Procura mais snacks que se enquadrem numa dieta? Dê uma olhada à nossa linha Smart lifestyle.

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