A proteína tem um elevado efeito térmico, pelo que queima muita energia durante a digestão. Experimente trocar os seus snacks habituais por uma barra de proteína. ​​​​​​​


​​​​​​​Não só ajudam a manter uma sensação de saciedade, inibindo assim o apetite, como também são excelentes para a saúde intestinal.


​​​​​​​Satisfaça os seus ataques de fome com um batido de proteína com baixo teor de gordura e açúcar. Ajudará a atingir o saldo negativo de energia necessário para perder peso e reforçar os seus níveis de minerais.


​​​​​​​Planeie as suas refeições com antecedência e procure centrar-se em alimentos integrais ricos em nutrientes; mantenha-se hidratado, adicione suplementos que apoiam os seus objetivos e celebre as suas vitórias.

PRODUTOS DE PERDA DE PESO POR CATEGORIA

Batidos dietéticos Complemente o seu treino com batidos dietéticos. Desde pós substitutos de refeições a suplementos de superalimentos e bebidas para levar consigo, controle a sua ingestão de calorias sem sacrificar nutrientes essenciais.

Suplementos dietéticos Os suplementos dietéticos oferecem habitualmente apoio de três formas: ao reduzir o apetite, ao diminuir a absorção de nutrientes ou ao aumentar a queima de gordura, satisfazendo as suas preferências e objetivos

Alimentos dietéticos Controle a sua ingestão de calorias sem abdicar dos seus snacks ou sabores favoritos, com uma gama variada de alimentos dietéticos formulados para saciar a sua fome.

Proteína A proteína ajuda a sentir-se cheio durante mais tempo, por isso, experimente adicioná-la ao seu regime dietético, não só para reforçar os seus níveis de nutrientes, como também para ajudar a manter os músculos após o exercício.

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Qual é a diferença entre a Low Calorie Meal e a Smart Protein?


A Low Calorie Meal é um batido substituto de refeições, que pode ser usado ao pequeno-almoço, ao almoço e/ou ao jantar, e que contém cerca de 30% da sua dose diária recomendada de vitaminas e minerais. Smart Protein é um bom produto para usar entre as refeições, como um reforço de proteína adicional.

O que posso comer entre refeições?



​​​​​​​​​​​​​​ Para além de um batido de proteína, como o Smart Protein, as barras de proteína são um excelente snack entre refeições, para ajudá-lo a sentir-se cheio durante mais tempo. Também pode variar os seus snacks com opções saudáveis, como frutos secos, legumes e fruta. ​​​​​​​

Que outros suplementos posso usar quando quero perder peso?


​​​​​​​​​​​​​​ Se procura um reforço extra de perda de peso, juntamente com um regime dietético saudável e variado, um Fatburner é um excelente produto a experimentar. Contém substâncias que podem ter um efeito positivo na perda de peso, tais como Chá Verde, Café e Curcuma, por isso, certifique-se de que não combina demasiados produtos com um teor elevado de cafeína. ​​​​​​​

MELHORES VENDEDORES PERDA DE PESO


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