1. СОБЛЮДАЙТЕ БАЛАНС В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ С ПОМОЩЬЮ ПРАВИЛЬНЫХ ПЕРЕКУСОВ


Питайтесь регулярно натуральными продуктами и сбалансированными натуральными перекусами. Отказ от приема пищи может вызвать сильное чувство голода и привести к нездоровому перееданию.

2. ДОБАВЬТЕ МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ДОПОЛНЕНИЯ ВАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ


​​​​​​​Поддерживайте идеальный уровень витаминов и минералов. Снижение потребления витаминов может негативно повлиять на уровень энергии и общее состояние здоровья, поэтому употребляйте правильные добавки, чтобы помочь себе в достижении целей.

3. БУДЬТЕ АКТИВНЫМИ И ДОПОЛНИТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ ПРИЕМОМ БЕЛКА

​​​​​​​
​​​​​​​Придерживайтесь постоянного режима тренировок и регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы поддерживать высокий уровень эндорфинов. Соблюдайте водный баланс и употребляйте протеиновые коктейли после тренировки, чтобы поддержать ваши трудолюбивые мышцы

4. СПИТЕ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ


Если у вас с трудом получается спать рекомендуемые 7–9 часов в сутки, попробуйте постепенно увеличивать время сна на 15 минут или употребляйте натуральный прекурсор серотонина.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПО КАТЕГОРИЯМ


 

Поддерживайте уровень сахара в норме и ешьте полезные снеки, обеспечивающие высокий уровень энергии в течение дня.

Обеспечьте себе сбалансированное потребление витаминов с помощью ряда добавок, разработанных для здоровья и хорошего самочувствия.

Дополните активный режим тренировок полноценным источником белка, предназначенного для поддержки мышц и сбалансированного питания.

Пополните уровень природных минералов целым рядом веществ, которые необходимы для здоровья костей, гормонов и хорошего самочувствия.

RU_FAQ_INTRO_HEARUR_desktop_666x682.png

В чем разница между витаминами и минералами?


​​​​​​​ Для оптимальной работы организма ему требуются витамины и минералы. Витамины — это органические соединения растительного и животного происхождения, а минералы — неорганические соединения, которые организм получает из почвы и воды.

Как понять, какие добавки подходят мне?


​​​​​​​Чтобы определить, какие добавки вам нужно принимать, вам следует проанализировать свой рацион питания. Чтобы заполнить потенциальные пробелы в питательных веществах, многие люди выбирают мультивитамины для ежедневной поддержки. Если вас беспокоит недостаток каких-либо питательных веществ в вашем рационе, поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

БЕСТЕЛЛЕРЫ - ЗДОРОВЬЕ

​​​​​​​