Förbered dig för ett seriöst träningspass med 5150 Pre-Workout från Rich Piana. 5150 är fullpackat med ett 470 mg koffeinkomplex för ökad uthållighet och vakenhet samt vitaminerna B3 och B12 för att minska tröttheten och stödja en normal energimetabolism. 5150 innehåller också kolin som stöder fettmetabolismen. Andra ingredienser är bland annat 4 g L-citrullin, 2,5 g beta-alanin, 1 g taurin och 750 mg N-acetyl L-tyrosin. Finns i fyra goda smaker.
Koffein är en av de populäraste ingredienserna i produkter som intas före träningen som återfinns vanligtvis i te och kaffe och har bevisats öka uthålligheten. Ta 3 mg/kg kroppsvikt minst en timme före träning för bästa resultat. Undvik andra koffeinkällor minst 24 timmar före. Tillsammans ger koffein psykiska och fysiska fördelar, som energi, fokus och driv för att lyckas!
Ta 30–60 minuter före träning genom att blanda en skopa med 180–250 ml vatten.