Du kanske känner till humle bättre för dess söta, syrliga smak i öl eller vissa läskedrycker, men det har faktiskt använts så långt tillbaka som det forntida Kina. Dessa praktiska kapslar från Swanson Health ger dig 620 mg humle per servering och hjälper dig att hantera långa, hektiska dagar. Ta dem som en del av din rutin före sänggående.
Ta två kapslar med vatten, två till tre gånger per dag.