Om du tränar hårt kommer det här praktiska pulvret från Swanson Health att stödja din kropp på flera olika sätt. Magnesiumaskorbat, en buffrad form av C-vitamin, stödjer ett friskt immunsystem, särskilt efter motion, och skyddar kroppen från oxidativ stress. Varje portion är fylld med 830 mg C-vitamin och 65 mg magnesium.
Magnesium spelar också ett antal viktiga roller i kroppen, inte bara då det stödjer energiämnesomsättningen och reducerar trötthet, utan hjälper även till att behålla friska muskler, ben och elektrolytbalans.
Blanda en skopa (1 g) en gång om dagen med vatten eller juice.