RECEPT PÅ PROTEINFLUFF

Tilllagning

Vårt läckra recept på proteinfluff är lika gott som det är lätt att göra, dessutom är det näringsmässigt balanserat och rikt på protein – precis det du behöver när du bygger eller vill underhålla muskler. Avnjut receptet på proteinfluff som mellanmål, efter träningen eller till efterrätt.

1.      Lägg isbitarna och den frysta frukten i mixern eller matberedaren och mixa.

2.      Häll upp den mixade blandningen i en stor skål och tillsätt mjölken och Micellar Casein Perfection.

3.      Vispa med elvisp eller i en matberedare tills en lätt och krämig massa bildas. Du kommer att upptäcka att blandningen med proteinfluff casein ökar enormt i volym.

4.      Servera detta proteinfluff med kasein i ett glas och toppa med det du gillar bäst.

Tips: Prova att byta blåbär mot jordgubbar, hallon, banan eller melon för att skapa en ny fräsch variant. Toppa med någon av Walden Farms läckra sirapssorter (vi älskar chokladsmaken.)