Unser umwerfender Protein-Snack zum Selbermachen ist lecker und dabei leicht zuzubereiten. Dazu punktet er mit ausgewogenen nährstoff- und proteinreichen Inhaltsstoffen – genau der richtige Snack, um Muskeln aufzubauen oder zu erhalten. Einfach genießen – nach dem Training, als Snack oder Dessert.
- Die Eiswürfel und gefrorenen Früchte im Mixer oder in der Küchenmaschine zerkleinern und pürieren.
- Die Mischung in eine große Schüssel geben, dann Milch und Micellar Casein Perfection hinzugeben.
- Mit einem Handmixer oder der Küchenmaschine schlagen, bis sich eine leichte und cremige Masse bildet. Die Mischung gewinnt sichtbar erheblich an Volumen.
- In ein Glas füllen und mit deinem Lieblings-Topping garnieren.
Tipp: Statt Blaubeeren sorgen Erdbeeren, Himbeeren, Banane oder Melone für Abwechslung und einen frischen Twist.
