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Nachos végans sains à la sauce au fromage végane

Chips trempées dans une sauce crémeuse aux herbes.

Protein

26 g

Carbs

32 g

Calories

615

Fat

41 g

Servings

2

Active Time

30  min

Total Time

45  min

Ingredients

  • Noix de cajou 150 g
  • Lait d’amande 180 ml
  • Levure nutritionnelle 20 g
  • Ail 1 gousse
  • Sel 1 c.à.c
  • Oignons en poudre 1 c.à.c
  • Piment fort frais (facultatif, pour épicer) ½
  • Paprika fumé ¼ c.à.c.
  • Cumin ¼ c.à.c.
  • Du piment fort et du persil hachés pour la garniture
  • Chips Protéinées Smart Body&Fit (saveur BBQ) 2 sachets

Nous avons tous nos plats préférés. Les nachos végans à la sauce au fromage végane sont toujours l’un des plus populaires. Chez Body&Fit, nous aimons vous aider à vous régaler de plats végétaliens, plus savoureux et sains que jamais. Voici notre version gourmande de nachos à la sauce au fromage végétaliens. Cette recette est idéale pour une fête d’été ou pour une soirée entre amis à tout moment de l’année. Elle vous permet de respecter vos objectifs d’alimentation saine, tout en vous régalant d’un en-cas fait maison. Miam!

  1. Mettez les noix de cajou dans de l’eau bouillante salée. Laissez tremper pendant 30 minutes, puis égouttez.
  2. Dans un mixeur, ajoutez de l’eau, la levure nutritionnelle, l’ail, le sel, les oignons et le piment en poudre, le paprika fumé et le cumin. Mixez jusqu’à obtenir un mélange crémeux.
  3. Versez la sauce dans un bol, puis ajoutez le piment et le persil hachés à la sauce au fromage.
  4. Mettez vos Chips Protéinées Smart dans un saladier et trempez-les dans le fromage. Bon appétit !

CONSEILS ET ASTUCES:

Vous pouvez aussi préparer vos propres nachos et remplacer les Chips Protéinées Smart par des Wraps Protéinés. Préchauffez votre four à 220 °C. Découpez vos wraps en bandes, puis en triangles de nachos. Placez vos triangles sur une plaque de cuisson en métal. Avec un pinceau, passez de l’huile d’olive dessus et mettez-les au four pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Surveillez-les, car ils ont tendance à griller rapidement. Vous voulez essayer une autre sauce ? Trouvez une recette de guacamole maison et régalez-vous de vos nachos à la sauce au fromage agrémentée d’avocat, pour un coup de boost à base de superaliment.