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Protein Pizza Mix

Body & Fit
  • Deine eigene Protein Pizza Proteinreich und kohlenhydratreduziert (0 Zucker!) Einfach nach eigener Vorliebe belegen
Geschmack
Größe
€13,99

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Beschreibung

Backe deinen proteinreichenreichen Pizzaboden einfach selbst! Ein verringerter Anteil an Kohlenhydraten*, lecker und leicht zuzubereiten.

Mit dem Body & Fit Protein Pizza Mix backst du die leckersten High Protein & Reduced Carb Pizzen jetzt im Handumdrehen einfach selbst. Beleg den Pizzaboden mit deinem Lieblingsbelag und fertig!

Was benötigst du? (3 High Protein Pizzaböden)

250 Gramm Protein Pizza Mix 30 ml pflanzliches Öl 200 ml Wasser Deine eigene Proteinpizza machen: Mische alle Zutaten in einer Schüssel zu einem zusammenhängendem Teig. Lass den Teig ungefähr 20 Minuten aufgehen. Verteile ihn in Bällchen von etwa 150-180 Gramm. Decke alles mit einem Spültuch ab und lasse es erneut 10 Minuten aufgehen. Roll die Teigbällchen anschließend aus und lege sie auf ein mit Backpapier belegtes Ofenblech. Drücke den Teig mit den Zacken einer Gabel am Rand ein, um Blasen zu vermeiden und den Teig flach zu halten. Lass den Teig noch 15 Minuten ruhen. Beleg deine Pizza jetzt mit deinem Lieblingsbelag! Kurz 16-20 Minuten auf 180-200 Grad backen und dann servieren. Verantwortbarer Genuss mit deiner eigenen, frischgebackenen High Protein und Reduced Carb* Pizza mit deinem Lieblingsbelag. Guten Appetit! High Protein Pizza Mix Belagtipps: Proteinpizza mit Tomatensoße (1 EL), Champignons (50 Gramm), rohem Schinken (50 Gramm), Mozzarella (30 Gramm) und Rucola (40 Gramm) Proteinpizza mit Pesto (1 EL), Paprika (1/2), Thunfisch (75 Gramm), Zwiebel (1/2), geraspelten Käse (1 EL) und Ei (1) Proteinpizza mit Pesto (1 EL), Räucherlachs (75 Gramm), Knoblauch (1 Zehe) und Oliven (1 EL) Proteinpizza mit Tomatensoße (1 EL), geräuchertem Hühnerfilet (75 Gramm), Basilikum (1 EL), sonnengetrockneten Tomaten (1 EL) und Mozzarella (30 Gramm) * Enthält pro 100 Gramm 56,8 % weniger Kohlenhydrate als eine gängige Pizzamischung (72,1 Gramm versus 29,8 Gramm).

Nährwerte

Protein pizza mix

Pizzaboden-Mischung mit hohem Proteingehalt.

Nährwerte 100 g
Energie 1500 kJ/355 kcal
Fett 5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 28 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 7,6 g
Eiweiß 45 g
Salz 2,1 g

Zutaten

Eiweißmischung (Weizeneiweiß, Sojaeiweiß, Reiseiweiß), Weizenmehl, Sojamehl, Bäckerhefe, Salz, Emulgatoren (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine)

Allergeninformation

Bezüglich der Allergene siehe fett gedruckte Inhaltsstoffe. Kann enthalten Eier, Lupinen, Milch

Empfohlene Anwendung

Für etwa 3 Pizzen von 150 Gramm: Mischen Sie 4 Messlöffel Protein Pizza Mix (250 Gramm) mit 30 ml Öl und 200 ml Wasser zu einem zusammenhängenden Teig. Den Teig etwa 10 Min. gehen lassen. Verteilen Sie den Teig und machen Sie daraus Kügelchen von ca. 150-180 Gramm. Mit einem Tuch abdecken und weitere 10 Min. gehen lassen. Wälzen Sie die Teigkügelchen anschließend auf 2-3 mm aus und auf ein mit Backpapier bekleidetes Backbleche legen. Den Teig mehrmals mit einer Gabel einstechen, um große Blasenbildung zu vermeiden und den Teig flach zu halten. Lassen Sie den Teig 15 Min. ruhen, ehe Sie die Pizza mit Ihrem Lieblingsbelag belegen. Die Pizzen ca. 16-20 Min. im vorgeheizten Backofen bei 180-200 °C backen.

Aufbewahrung

Nach dem Öffnen gut verschließen. Kühl, trocken und dunkel aufbewahren. Für Chargennummer/mindestens haltbar bis Ende: Siehe Verpackung.

Vorteile

Deine eigene Proteinpizza
High Protein und Reduced Carb (0 Zucker)
45,5 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm
Passt perfekt in einen aktiven Lebensstil und in deine (Eiweiß-)Diät
Herrlich nach eigenem Bedarf belegen
Einfach und schnell zuzubereiten, 20 Minuten backen und fertig

Empfohlene Anwendung

Mache deine eigene Proteinpizza: Mische alle Zutaten in einer Schüssel zu einem zusammenhängendem Teig. Lass den Teig ungefähr 20 Minuten aufgehen. Verteile ihn in Bällchen von etwa 150-180 Gramm. Decke alles mit einem Spültuch ab und lasse es erneut 10 Minuten aufgehen. Roll die Teigbällchen anschließend aus und lege sie auf ein mit Backpapier belegtes Ofenblech. Drücke den Teig mit den Zacken einer Gabel am Rand ein, um Blasen zu vermeiden und den Teig flach zu halten. Lass den Teig noch 15 Minuten ruhen. Beleg deine Pizza jetzt mit deinem Lieblingsbelag! Kurz 16-20 Minuten auf 180-200 Grad backen und dann servieren.

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