Pur. Efficace. Simple. La créatine comme elle doit être.

La créatine est le complément sportif le plus populaire et le plus étudié au monde. Fit & Co Créatine Monohydrate vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour gagner en force lors d'efforts explosifs. Aucun additif superflu, aucun arôme, aucun mélange complexe. Seulement de la créatine pure de qualité supérieure, destinée aux sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances.

• Créatine monohydrate 100 % pure
• 3 g par jour suffisent pour obtenir les effets recherchés
• Qualité premium à un prix compétitif – 133 portions par pot

Fit & Co Créatine Monohydrate : pure et scientifiquement prouvée

Fit & Co Créatine Monohydrate ne contient qu'un seul ingrédient, et c'est un choix délibéré. La créatine monohydrate est la forme de créatine dont l'efficacité et la sécurité ont été démontrées par de nombreuses études scientifiques. Elle favorise la force, l'explosivité et le développement musculaire lors d'efforts courts et intenses, tels que la musculation ou les sprints.

La créatine est ultra-micronisée, ce qui lui permet de se dissoudre facilement dans l'eau et d'être parfaitement assimilée. Que vous pratiquiez la musculation, les sports de combat ou que vous recherchiez davantage d'explosivité, ce produit s'intègre parfaitement à toute routine de supplémentation sérieuse.

Les avantages de Fit & Co Créatine Monohydrate

• Améliore les performances lors d'efforts courts, répétés et de haute intensité
• Convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés
• Très pure et facilement soluble
• Sans arômes, agents de charge ni additifs inutiles
• 133 portions journalières de 3 g par pot

Utilisation et dosage

Prendre 1 dose de 3 g par jour. Mélanger avec de l'eau ou ajouter à votre shaker de protéines ou à votre pré-entraînement. Une consommation quotidienne est plus importante que le moment précis de la prise. Vous pouvez par exemple la prendre avec votre shake protéiné.

Conseils & informations utiles

• Une phase de charge n'est pas indispensable, mais peut accélérer les résultats.
• La créatine est plus efficace lorsqu'elle est prise quotidiennement, même les jours de repos.
• Peut être associée sans problème à un pré-entraînement ou à un shake protéiné.
• Conserver dans un endroit sec et bien refermer le pot après utilisation afin d'éviter la formation de grumeaux.

Questions fréquentes

Quand ressent-on les effets de la créatine ?

Après 1 à 2 semaines d'utilisation quotidienne, les réserves de créatine musculaire sont généralement saturées. Vous pourrez alors constater une augmentation de la force, une meilleure congestion musculaire (« pump ») et de meilleures performances lors d'efforts courts et intenses.

Une phase de charge est-elle nécessaire ?

Non. Avec 3 g par jour, vous obtenez les mêmes résultats, mais de manière un peu plus progressive. Si vous souhaitez accélérer les effets, vous pouvez prendre 20 g par jour pendant 5 à 7 jours, répartis en 4 prises.

Puis-je associer la créatine à d'autres compléments alimentaires ?

Oui. La créatine se combine parfaitement avec les protéines en poudre, les pré-entraînements et les produits de récupération. Aucune interaction négative n'est connue et il n'est pas nécessaire de faire des pauses.

À propos de Fit & Co

Fit & Co est synonyme de nutrition sportive sans superflu. Uniquement des ingrédients qui fonctionnent, sans additifs inutiles. Cette créatine est donc pure, efficace et abordable. Elle est idéale pour les sportifs qui souhaitent savoir exactement ce qu'ils consomment et qui recherchent une qualité conforme à ses promesses.

Conditionnement & contenu

• Contenu : 400 g
• Nombre de portions : 133
• Forme : Poudre
• Goût : Neutre

Caractéristiques

• Type : Créatine Monohydrate
• Pureté : 100 %
• Solubilité : Élevée
• Contenu : 400 g
• Dose recommandée : 3 g par jour
• Allergènes : Aucun
• Additifs : Aucun
• Moment de prise : Tous les jours, de préférence à heure fixe