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Cosa sono gli amminoacidi?

Gli amminoacidi sono gli elementi strutturali delle proteine, e tutti noi conosciamo la necessità delle proteine per aiutare il corpo a far aumentare e mantenere la massa muscolare. Il nostro corpo richiede venti diversi amminoacidi, nove dei quali, chiamati gli amminoacidi essenziali, non possono essere prodotti dal corpo e devono essere ottenuti con altri metodi. Body&Fit offre un’ampia gamma di prodotti con amminoacidi essenziali. Scopri le nostre miscele di amminoacidi o integratori con amminoacidi specifici, come gli amminoacidi ramificati, la L-arginina e la glutammina che, insieme a una dieta sana, possono aiutarti ad assumere tutti gli amminoacidi di cui il tuo corpo ha bisogno.

91 prodotti

L’amminoacido glutammina

La glutammina è uno degli amminoacidi più popolari ed è il più abbondante nel tessuto muscolare. Il nostro fabbisogno di glutammina sale quando facciamo esercizio fisico, superando i livelli che normalmente produciamo all'interno del nostro corpo. Per questo motivo potrebbe valere la pena di considerare l'aggiunta di un integratore di glutammina alla tua dieta. Body & Fit offre un’ampia gamma di compresse di glutammina e glutammina in polvere, per aiutarti a ricaricare le scorte di questo amminoacido. 
 

La leucina come attivatore

La leucina è un amminoacido essenziale e il più famoso degli amminoacidi ramificati. Si pensa che inneschi la sintesi proteica muscolare. Può essere consumata come parte di un frullato proteico, aggiunta a una bevanda di amminoacidi o anche consumata da sola. Anche l’HMB, un derivato della leucina, è ritenuto importante ed è un amminoacido chiave per chi si allena nella resistenza. 

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