Melatonina

Viaggi molto per lavoro e lotti con il jet lag? Lavori con turni in orari disagevoli? O vuoi solo che ti aiuti ad addormentarti più velocemente? Hai bisogno del nostro integratore Melatonin! La melatonina aiuta a ridurre il tempo per addormentarsi e contribuisce, inoltre, ad alleviare le sensazioni soggettive del jet lag.

La melatonina è un ormone prodotto naturalmente nell’organismo per aiutare a regolare il ciclo naturale del sonno. Per l’uso dopo viaggi a lungo raggio assumere 0,5 mg di melatonina vicino all’ora di andare a dormire, oppure assumerne 1 mg come parte della routine serale per velocizzare l’addormentamento. Ogni compressa fornisce 0,29 mg di melatonina.