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EINE FRAGE DER STÄRKE: SHELLY

Shelly Wubbe ist eine junge Frau, die anderen Frauen beim Erreichen und Halten ihre Ziele hilft. Sie ist eine (Online-)Trainerin für andere Sportlerinnen und fitte junge Frauen, und betont immer wieder, dass regelmäßiges Workout, die richtige Einstellung und Ernährung essenziell sind.

Mein Fitness-Weg war nicht immer leicht. Zu Beginn wollte ich einfach nur laufen und Gewicht verlieren. Irgendwann war ich so dünn und abgemagert, dass meine Gesundheit bedroht war und ich auch gesundheitliche Probleme bekam. Ich wurde schnell müde, fühlte mich erschöpft und schlapp. Dann sagte ich mir: Es muss sich was ändern.

Dann entdeckte ich Krafttraining – und langsam, aber sicher begann sich mein Ziel zu ändern.

Ich wollte kein Gewicht mehr verlieren, sondern stark genug für Klimmzüge zu sein, und deshalb musste ich stärker werden.

Die Konzentration auf Leistungsziele, statt an meiner Figur zu arbeiten, half mir schließlich, meine Essstörung zu überwinden. Ich wollte nicht länger dünner werden, sondern im Gegenteil meinem Körper Energie zuführen. Ich wollte mich fit und stark fühlen und nicht den ganzen Tag lang ausgelaugt.

Und so habe ich Krafttraining für mich entdeckt und liebgewonnen. Es ist eine gute Möglichkeit, für den eigenen Körper zu sorgen. Ich muss ihm geben, was er braucht, um jeden Tag Bestleistungen zu erbringen, und so kam ich dazu, ständig über mich hinauszuwachsen. Mit einem gesunden Körper kannst du alles, was du gern machst, viel mehr genießen.

Mit Body&Fit an meiner Seite kann ich mich weiter auf meine Gewichtszunahme konzentrieren. Die Produkte von Body&Fit begleiten mich auf dem Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Lebenswandel. Die Menschen denken immer, dass Motivation zu Aktion führt und dann zu klaren Ergebnissen. Es stimmt nicht ganz, denn entscheidend ist, niemals aufzugeben, an sich selbst zu glauben und den Körper in seine Bestform zu bringen.

Deshalb entschied ich mich, eine starke Frau zu sein. #AimHigher

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