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Le HMB en complément alimentaire
Le bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate, ou HMB, est un acide aminé dérivé de la dégradation de la leucine dans l’organisme. La leucine est elle-même un acide aminé essentiel que l’on retrouve dans les BCAA.
Le HMB est présent en très faibles quantités dans des aliments tels que le pamplemousse, l’avocat, le chou-fleur, la luzerne et le silure.
Le HMB en complément alimentaire s’adresse particulièrement aux sportifs pratiquant un sport de force ou d’endurance, dans le cadre d’exercices longs et intensifs.
Les compléments alimentaires constituent un moyen pratique d’apporter à l’organisme les nutriments dont il a un besoin particulier. Les sportifs ont, en particulier, des besoins en nutriments accrus et ont souvent besoin de recourir aux compléments alimentaires. Body & Fit, votre partenaire nutrition sportive depuis plus de 25 ans, sélectionne rigoureusement des marques et des produits de qualité pour vous accompagner dans votre entraînement et la poursuite de vos objectifs.
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