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VON INNEN UND AUSSEN STARK: @alizou2b

Ich heiße Alizée Andréani und bin 33 Jahre alt. Ich wohne in Südostfrankreich. Früher war ich Turnerin, doch seit ein paar Jahren bin ich CrossFit-Sportlerin in Vollzeit. Ich trainiere jeden Tag, um im Alltag fit zu bleiben!

 

Hallo! 

Ich heiße Alizée Andréani und turne seit meinem dritten Lebensjahr, aber so wirklich intensiv erst in den letzten 10 Jahren.

Vor sechs Jahren habe ich mit CrossFit angefangen und seither an Wettkämpfen teilgenommen.

Tag für Tag arbeite ich daran, eine stärkere und fittere Frau in der von Männern dominierten CrossFit-Welt zu werden. Dem stelle ich mich jeden Tag.

Neben meiner Funktion als Sportlehrerin trainiere ich zweimal täglich. Meine Tage sind also ziemlich gut ausgefüllt. Grund genug, mich ausreichend und vor allem gesund zu ernähren.

Deshalb arbeite ich gerne mit Body&Fit zusammen, denn ich nehme in meinem Alltag viele ihrer Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel. Morgens gibt es Omega-3 und Eiklar zu Toast und Mandelbutter. Ich achte darauf, dass ich über den Tag verteilt genügend Nüsse und Samen esse, also Mandeln, Macadamia-Nüsse usw. Nach dem Workout mache ich mir immer einen Proteinshake mit Whey Perfection oder esse einen Proteinriegel. Das reichhaltige Sortiment ist wirklich hilfreich für meinen Fitness-Plan!

Ich möchte mich Herausforderungen stellen. Und so ist mein Hauptziel für 2021, mich für die CrossFit Games ab dem 11. März zu qualifizieren. #AimHigher

 

Wünscht mir Glück!

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