Creatine Monohydrate

Sprint into action and help increase your performance during bursts of high-intensity exercise with Creatine Monohydrate from Body&Fit. Whether you're lifting heavier weights or crushing your PB's on the track, creatine is proven to increase your performance where it matters. Our Creatine Monohydrate is unflavoured so you can mix it with water, or easily add to your favourite (protein) shake. With 3g of Creatine Monohydrate per serving you will have an easy post-training boost.  

Creatine is een stof die van nature in je lichaam voorkomt en spieren bij inspanning de eerste 6 tot 8 seconden van energie voorziet. Het ondersteunt je fysieke prestaties bij korte, herhaalde, hoogintensieve oefeningen, zoals sprinten of gewichtheffen. Wist je dat creatine ook voorkomt in vlees en vis? Je kunt, naast het volgen van een gezond en gebalanceerd eetpatroon, ervoor kiezen om een supplement te gebruiken. Monohydraat is de meest gebruikte vorm van creatine.